平和

10月スタート

先月もありがとうございました😊

月2回呼んでくださった方

数ヶ月ぶりに呼んでくださった方

初めてご指名くださった方

大感謝です💖

やっと涼しくなって

ウォーキングが快適になって来ました✨

私は歩くの大好きなので

待ち合わせ場所に早く着いた時は

周りをウォーキングしています😊

遅れるって連絡があったら

とりあえずウォーキングします🐕

ちょっと考え事したい時もウォーキングします

歩くってマインドフルネスに似てて

ただ黙々と歩くことで頭の中が整理されたりするんですよね

　

迷った時

問題が起きた時

ひたすら歩くと

思わぬ解決方法がひらめいたり👀

　　

好きな人たちや感謝してる事を考えながら歩くと

幸せが倍増します🎶

ウォーキングって不思議

そして

夜でも女性1人で歩ける国っていいですね🌛

今日もみんなが平和に過ごせます様に…