なんちゃってクッキング
「普段何食べてるの？」
と聞かれるので
今日の朝ごはん☀
プチトマト🍅
アボカドディップ🥑
プロテインソーセージ🥩
切ってお皿にポイポイ乗せたやつ
300kcal
朝
炭水化物を抜くと
1日体が軽いです🙌
その代わり夜に摂ると
睡眠の質が良くなるみたいです🌛
炭水化物って眠くなるもんね
外食する時はカロリーとかそんなもん全て忘れて好きなもの食べます🥰
何でもメリハリだね♪
すき
五反田のケンタッキーと大崎のケンタッキーの間にイマジンがあります… 行くよね🐥 あるんだものー でもこの日は飲み物だけにしました ケンタッキーじゃなくても良かった様な… いいえ、カーネルおじさんに会いたかったのでこれで良いのです🧑🎄 有名な話ですがカーネルサンダース氏がケンタッキーを創業したのは65歳の時 何をするにも遅いなんて事はないんですね 特に今の時代、60代なんて若い！ 私も60代になっても好きな服を着て筋トレして美容を楽しんでいたいです もちろんプロ野球観戦も、MMA観戦も、映画鑑賞も、森林浴も、料理も、グルメも、友だちとご飯やカフェに行くのも、カラオケも、猫カフェも一生楽しみたいです😊 自分の好きを大切にすると いくつになっても幸せに過ごせるのかも なんて思いながら とっても幸せなケンタッキーティータイムを過ごしました 今日もみんなが楽しく幸せに過ごせます様に…
